Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 69.87g | Carbs: 97.79g.
Lunch: Огурец, Оливковое Масло, Базилик, Красные Помидоры, Велком Карбонат Велкомовский, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Домашний, Сметана , Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Говяжья Котлета на Пару, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bearkitty's Weight History
|