Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 44.39g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Простые Гренки, Гороховый Суп. Dinner: Квас, Хлеб Черный, Кальмары в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repoison's Weight History
|