Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 80.72g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: Финик, Окей Капуста Брокколи Жареная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Сыр Маасдам, Astoria Соус Сырный. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Авокадо Авокадо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Рич Сок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korchazhnikova_N's Weight History
|