camelia1404's Journal, 16 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
51 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2020:
1863 kcal Fat: 76.30g | Prot: 97.56g | Carbs: 195.17g.   Breakfast: Azúcar,  Fresas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Leche Entera, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas,  Tomate Verde, Lidl Pan de Centeno. Lunch:  Sandía, Hacendado Gazpacho Andaluz,  Pollo en Salsa, Aceite de Oliva,  Pepino, Mercadona Lechuga Iceberg, Mercadona Pan Integral,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Dinner: Entrepinares Queso Rallado, Milbona Queso Fresco Granulado, Mercadona Espinacas Lavadas, Gallina Blanca Sopa de Cocido,  Aceite de Oliva, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Yogur Natural 0%,  Tortilla Francesa, Mercadona Atún Natural. Snacks/Other:  Tomates Cherry, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%,  Jamón Serrano,  Pan Crujiente de Centeno, Almendras, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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