Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
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53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1697 kcal
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Fat: 59.02g | Prot: 68.01g | Carbs: 228.00g.
Breakfast: Albicocche, Alpro Latte di Cocco, Quaker Granola, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Tattini Lingue di Suocera, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Coop Primosale di Capra, Riso Bianco. Dinner: Torta mele sourdough burro, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mela, Osella Linea, Tattini Lingue di Suocera, Insalata Mista Verde, Sgombro, Aceto Balsamico, Pomodori, Carote. Snacks/Other: Alpro Latte di Mandorla, Il Fior di Loto Biscotti con Gocce di Cioccolato, Fiorentini Si & no di Mais, Land Primosale, Mandorle, Vipiteno Yogurt Bio Vaniglia, Melone, Baci di Dama, Alpro Latte di Mandorla, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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