schönen guten Morgen in die Runde und lasst euch nicht ärgern❗🍀🌞🙋♂️
|
72.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 96.33g | Prot: 77.65g | Carbs: 45.12g.
Breakfast: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. Lunch: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bauerngut Goldgriller Bratwurst. Dinner: Rispentomaten, Bauerngut Goldgriller Bratwurst. Snacks/Other: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
falke 113's Weight History
|