Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 86.76g | Carbs: 19.90g.
Lunch: ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, ВкусВилл Кокосовая Паста, Авокадо Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Белая Дача Салат Айсберг, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Мойва. Snacks/Other: Приправыч Желатин Пищевой, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Nutiva Семена Чиа. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda 19840212's Weight History
|