Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
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84.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1984 kcal
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Fat: 40.24g | Prot: 159.22g | Carbs: 249.25g.
Breakfast: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Britti Gallette di Mais, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Corn Flakes. Lunch: Misura Fette Biscottate Integrali, Lo Gnocco Gnocchi alla Casalinga , Nostromo Tonno al Naturale. Dinner: Salmone Fresco, Fagiolini Bolliti. Snacks/Other: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Britti Gallette di Mais, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Mela, Milbona Skyr Lampone. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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alberto.alin26's Weight History
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