Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 78.34g | Carbs: 112.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Манная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|