Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 112.89g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Паста "CHIKALAB" - Миндальная Паста с Морской Солью, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры). Lunch: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Dinner: Chikalab Паста Соленая Карамель с Кешью, Горошек "Фруктов", Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Евроопт Огурец, Кукуруза "Туров-Град", Доктор Граин Хлебцы Черничные, Икра Красная "Сокровища Океана". Snacks/Other: Батончик "CHIKABAR" - Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|