Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 109.41g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Груша, Сливы, Экомилк Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины. Dinner: Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|