Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
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64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1118 kcal
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Fat: 11.30g | Prot: 139.55g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto. Lunch: Insalata Mista, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Piselli Bio Cotti al Vapore. Dinner: Findus Fiori di Merluzzo. Snacks/Other: I Salumi di Bepi Arrosto di Petto di Pollo Affettato, Wasa Integrale, Mele Golden Delicious, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Arance. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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