Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 89.83g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Черешня, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Гречка. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гармония Сметана 20%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|