Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
134.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 106.21g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Миндаль, Банан, Сырники Домашние. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Море Пива Вяленая Курица, Чернослив, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|