|
Со вчерашнего дня начала ИГ с 18:00-10:00 👌
|
67.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 68.87g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яйцо Куриное, Макфа Хлопья Овсяные, Красное Яблоко, Токио Сити Удон с Курицей. Snacks/Other: Яичница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sayinan17's Weight History
|