Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 84.23g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Хлеб Черный. Dinner: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|