|
Вчера наелась много соли, вода задерживается. Начала пить витамины, ощущение есть, что чувствую себя лучше
|
62.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 76.28g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: Фасоль Белая, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Картошка Печеная. Lunch: Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Банан. Dinner: Eco Botanica Зефир, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Вермишель. Snacks/Other: Хлеб. more...
|
|
2708 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|