Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 17.96g | Prot: 33.11g | Carbs: 47.40g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|