Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 58.47g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Kerakur Баклажаны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Авокадо . Dinner: Алыча, Arla Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сваля Сыр Легкий, Коломенское Лаваш. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|