Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 81.28g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Черешня, Победа Шоколад Горький 72%, Кокосовая Стружка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Пан Крупка Кукурузная Крупа, Какао-Порошок, Творог Мягкий 0%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна. Lunch: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Котлеты Куриночка, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Черешня, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Snacks/Other: Хуторской Сыр Плавленый 40%, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha._.lin's Weight History
|