Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 33.68g | Carbs: 204.68g.
Breakfast: Блины Ржаные, Чай, Мёд, President Сметана 15%. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Аксай Нан Хлеб Крестьянский, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Чай, Яшкино Зефир Малиновый, Аксай Нан Хлеб Крестьянский, Салат с Фунчозой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Нектарин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karolinaabalmasovaa's Weight History
|