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😁
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61.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 61.31g | Prot: 51.72g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Pfirsiche, Erdbeeren, Allos Buchweizen Cornflakes, Kräutertee, Espresso. Lunch: Gefro Gewürzpfeffer, Oregano, Espresso, Spaghetti, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Deluxe Essig & Frucht Himbeere, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Zucchini, Rapsöl, ORO di Parma Tomatenmark, Zwiebeln, Spitzpaprika, Rote Tomaten, Rinderhackfleisch. Dinner: Süßkirschen, Gouda, Kohlrabi, Kaufland Mairübchen, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat. Snacks/Other: DM Bärengarten, Schlagsahne, Eiskugel. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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