Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
106 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 101.53g | Carbs: 312.89g.
Breakfast: EON Энергетик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Троекурово Тефтели, Гречка Отварная. Lunch: Epica Мама Лама Биолакт Классический, Бананы, Огурец (с Кожурой), Батон, Троекурово Тефтели. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bellatrissa13love's Weight History
|