Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 29.46g | Carbs: 189.77g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Банан. Lunch: Сало, Гречка Отварная, Папа Может Свинина Деликатесная, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Сергиев Канон Квас Монастырский. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|