Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 56.83g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Банан, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шницель Свиной. Dinner: Окей Баклажаны по-Корейски. Snacks/Other: Райт Котлета Домашняя Жареная, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Novus Кекс Лимонный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|