Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 110.48g | Carbs: 108.97g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Кнейп, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Фасолевый Суп. Dinner: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Творожная Запеканка, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Fish House Кальмар Сушеный, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Fish House Кальмар Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|