Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
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60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1678 kcal
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Fat: 79.77g | Prot: 131.24g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: Taleggio, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Mela, Amo Essere Biologico Yogurt Greco Bianco. Lunch: Aceto Balsamico, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Certossa Crostini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Hamburger di Pollo, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: La Bottega del Gusto Cotto di Tacchino con Olive, Eurospin Salsiccia Luganega al Peperoncino, CRM Piadina Romagnola. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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