Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 111.58g | Carbs: 205.16g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной , 5 Морей Горбуша Натуральная, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Абрикос, ВкусВилл Крупа Манная из Мягкой Пшеницы . Lunch: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Everyday Крем Суп из Шпината, Бабаевский Шоколад Горький, Fito Idea Батончик Апельсин, Лента Яблоко Симиренко. Dinner: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Махеевъ Соус Терияки, Easy Product Смесь Овощей для WOK Pan Asian, Vici Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|