Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 116.39g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Milka Wholenut Caramel, Сырники, Богдаша Молоко 2,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Говядина Постная, Растительное Масло, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Dinner: Pasta Zara Pennine, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Льняные Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit777's Weight History
|