Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 82.82g | Carbs: 69.42g.
Breakfast: Grow Food Йогуртовое Парфе с Мюсли и Ягодами Годжи. Lunch: Grow Food Куриная Котлета со Шпинатом и Булгуром . Dinner: Grow Food Говядина С Сырным Соусом И Цветная Капуста Песто. Snacks/Other: Вино Пино-Блан, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Grow Food Гратен с Шампиньонами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|