Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 110.73g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Запеканочка, Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной, Ржаной Хлеб, Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Окей Маслины без Косточки, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Bonduelle Молодая Кукуруза , Красный Листовой Салат. Dinner: Bonduelle Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Абрикос, Дикси Киви, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Нектарин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
subaru2014's Weight History
|