Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 78.54g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Груша, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Пшеничная Каша. Dinner: Сливы, Пятерочка Черешня , Клубника, Клубника, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сырники ПП, Карбонат, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|