Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
83 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 74.64g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Империя Холода Жадина Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Rich Томатный Сок. Lunch: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|