Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
74 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 48.30g | Carbs: 218.19g.
Breakfast: Монетка Пряники Шоколадные, Овсяная Каша на Воде, Чай, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай, Коломенское Вафли Каприччио. Dinner: Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Квас, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|