Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 92.74g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Val de Saone Сыр Камамбер, Casademont Хамон Серрано, Редис, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Natural Green Киноа Разноцветная, Филе Куриное Моё, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Riscossa Соус Песто, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Клубника, Вареное Яйцо, Окрошка Моя. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|