Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 62.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 64.80g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Эколаваш Лавашики, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Голландский, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Эколаваш Лавашики, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Папа Может Сервелат Охотничий. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|