Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 117.51g | Prot: 54.15g | Carbs: 18.21g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Чай, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Тефтели с кабачком, КЕТО-булочки. Dinner: Ладога Колбаса Миланская с/К, Магнит Авокадо, Орех Пекан, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хозяюшка Масло Топленое, Петмол Сливки 33%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|