Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 72.89g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Vici Лосось Слабосоленый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Макароны Отварные, Куриные Сосиски, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кролик Тушеный, Кефир 1%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Био Баланс Йогурт с Черникой и Злаками , Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|