Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 78.75g | Carbs: 251.86g.
Breakfast: Бэст Прайс Маршмеллоу, Льняные Семена, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Киви, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Протеин, ООО "Алтайкрупа.РФ" Зеленая Гречка, Ашан Груша Анжу, Натуральный Продукт Какао Порошок. Lunch: Живое Питание Свекольный Хумус, Тушёная Капуста, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Чесноком, Булгур (Вареный), Вяземские Консервы Белая Фасоль (Консервированная), Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Золотая Осень Кабачковая Икра, Красный Лук, Укроп, Петрушка. Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, Живое Питание Свекольный Хумус, Кинто Наршараб, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Чесноком. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Ранетки, Инмарко Мороженое Магнат Брауни Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasiakha's Weight History
|