|
Ужасно! Ну вот как взять себя в руки и перестать жрать все подряд ?!
|
98.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 82.50g | Carbs: 113.63g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Вареное Яйцо. Lunch: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, Viola Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Вафельные. Dinner: Овсяное Печенье, Проспект Роллы Филадельфия, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Snacks/Other: Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Клюква-Годжи, Елизавета Хлебцы, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Ратимир Колбаса Молочная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cova1993's Weight History
|