Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 60.86g | Carbs: 44.15g.
Breakfast: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Panini. Lunch: Café, Copacol Linguiça de Frango Fina, Florestal Chocolate 80% Hollander, Kiwi, Morangos, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Dinner: Manteiga (com Sal), Banana Nanica, Repolho Verde Cozido, Copacol Frango a Passarinho, Morangos, Kiwi, Florestal Chocolate 80% Hollander, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Other: Queijadinha Low Carb. more...
|
|
1462 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Bom dia!!!!
Parabéns amiga!!!!! Uuuuuuu🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😍⤵️⤵️
14 Jun 20 by member: sklenke
|
Olha Elaaa 🔥 #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️
14 Jun 20 by member: DeahFitness
|
Obrigada meninas!
#DesceOrdinário ⤵⤵⤵⤵
Se ele descidiu descer mesmo comendo a mais quem sou eu pra questionar 🤣🤣🤣
14 Jun 20 by member: rsaraujoo
|
14 Jun 20 by member: DeahFitness
|
Por isso que desceu kkk não é mágica! O corpo não retém peso desnecessário quando a comida tá entrando em quantidades adequadas!
14 Jun 20 by member: FJMPontes
|
14 Jun 20 by member: rsaraujoo
|
Obrigada pelo apoio e parabéns pela sua evolução!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
14 Jun 20 by member: Fofinha de novo
|
14 Jun 20 by member: Auspiciosa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsaraujoo's Weight History
|