Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 59.29g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Романишин Сосиски Ветчинные . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Пикша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Uni Dan Русская Горчица, Хлеб Черный, Лэнд Суп Гороховый, Лэнд Суп Гороховый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenore777's Weight History
|