Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 52.82g | Carbs: 61.61g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Банан, Сырники с Кокосовой Мукой, Клубника, Абрикос. Lunch: ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Жульен Мясновъ Куриный с Грибами. Dinner: Кабачок Гриль, ВкусВилл Чевапчичи из Говядины, Мясновъ Овощи для Гриля Цукини. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makarevich700's Weight History
|