Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 79.31g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Российский Классический, Ашан Хлеб Черный Русский. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Лепешки с Сыром и Зеленью. Dinner: Простые Хлебные Палочки, Подсолнечное Масло, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Куриные Голени с Кожей, Ашан Хлеб Черный Русский. Snacks/Other: ARO Мороженое Ванильное, Апельсин. more...
|
|
2302 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|