Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 55.15g | Carbs: 28.10g.
Lunch: Good Food Кедровый Орех, Козий Сыр (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста, Ашан Говяжье Легкое. Dinner: De Cecco Оливковое Масло, Сельдерей, Перекресток Кабачок, Шпинат, Индолина Крыло Индейки Целое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|