Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
121 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 63.24g | Carbs: 177.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Макдоналдс Шримп Ролл, Лента Мини Тарталетки, Ремит Kabanos Chicken. Lunch: Виноград, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Печенье Творожно-овсяное., Суп "Марийка". Dinner: Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natmul75's Weight History
|