Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 78.33g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Кофе, Сильпо Печенье Галетное. Lunch: Кекс, Куриное Филе с Сыром, Лента Амаретто, Менза Салат с Куриной Печенью, Сыр Российский, Картошка Печеная, Клинский Мясокомбинат Грудинка Копчено-Вареная, Салями. Dinner: Нектарины, Сливы, Нектарины. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetaivko's Weight History
|