Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 66.37g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Fitness Product Хлебцы Гречневые. Lunch: Qaymaq Гатыг, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зимняя Радуга Котлеты Овощные по Мексикански. Snacks/Other: Sevimli Dad Творог с Клубникой, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|