Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 56.70g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Батон с Изюмом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Акульчев Мяфли, Свинина Запеченая, Ашан Батон с Изюмом, Акконд Хуторок Вафли. Snacks/Other: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|