Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 119.69g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Запеканка шоколадная с малиной, Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш из цз и ржаной муки. Lunch: Салат 🥕 🥚 🧀, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Макароны запеканка. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Салат 🥕 🥚 🧀, Котлеты с курицей и кабачком. Snacks/Other: Окей Кокосовая Стружка, Абрикосы, Конвертики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|